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ライザップみたいなジム【24/7 workout】でダイエット!

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ダイエットに何回失敗しましたか?ぷよぷよお腹私はダイエットしたいけど継続が難しく続けられないです。

どのようにやると効率的なのか?
どんな運動が自分に合っているのか?など自分では分からないこともあります。

トレーナーの方と一緒にやったほうが継続できて成功できそうです。ライザップみたいなジムを探している方は24/7 workoutがオススメです。24/7workoutは完全個室のジムで食事指導などもしてくれますよ。価格も安いです。

くわしくはこちらから→24/7 ワークアウト

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24/7 workoutをはじめるなら最初は無料カウンセリング

24/7 workoutをはじめる時に無料のカウンセリングを受けます。今の現状や悩み、理想の体型などを90分かけてヒアリングがあります。90分も長いなと思いますがしっかりと自分のことを話しておくと理想の体型に近づくことができると思います。

どのようなスケジュールでやるのか?
どんなトレーニングを行うのか?

自分の体質、現在と理想の体型をヒヤリングしてくれてその人にあったトレーニングをしてくれます。好き嫌いがあったり、人によって違うので自分だけのプログラムがあるのは嬉しいですね。ヒアリングをすることになったらちゃんと自分のことを伝えることができるとより理想の体型を目指せそうです。

お店によっては自分がトレーニングする個室やマシンなどを見ることも出来ますよ。納得した方のみ入会を受け付けています。


24/7 workoutはどんなジムなの?

トレーニングは主にマシンを使います。スミスマンという筋肉を付けるマシンやウェイトトレーニング、インナーマッスル、体幹トレーニングなどを行なっていますよ。

24/7 workoutは個室でマンツーマン

24/7 ワークアウトは完全個室のマンツーマンでトレーニングが出来ます。でも仕切りがある感じで天井は空いているので自分の話や他の人の会話などは聞こえます。近くに同じような理由で頑張っている方がいると心強いです。トレーニングしている姿は見られないので自分のことに集中できます。

ジムに手ぶらで行ける「24/7 workout」

ジムで使うものはすべて用意してくれているので手ぶらでトレーニングすることもできます。個室シャワー、上下セット無料貸し出し、タオル、水素水無料などあります。仕事帰りで行く時に持ち物を気にしないで気軽にジムに行けるのはいいですね。

24/7 workoutのトレーナー

一緒に頑張ってくれるトレーナーさんは研修を基本2ヶ月かけて行い試験に合格しないといけません。技術や知識だけではなく人間性も意識しているそうです。知識はあっても話を聞いてくれない人だと信頼できないのでちゃんと研修しているのも安心だなと思いました。

本当に自分でも変われるのか?

ダイエットしたいと思うのは簡単ですが、いざ自分でやってみるとなかなか体重が減らないです。お金を出しても本当に自分でも変われるのか?心配になります。

24/7 workoutでは3食しっかりと食べて理想の体型を目指します。食事制限はないのでストレスも少ないと思います。トレーナーの方と少しずつ継続的にやっていけば「自分でも変われそうです。」

ライザップと何が違うのか?

ジムで痩せると思うとテレビCMなどでもよく見るライザップはどうなの?と思う方も多いと思います。24/7 workoutならライザップよりも「10万円以上も安い」です。

料金を比べてみます。

ライザップの場合

  • 入会金:50,000円
  • コース:298,000円(2ヶ月)
  • 合 計:348,000円

24/7 workoutの場合

  • 入会金:38,000円
  • コース:196,000円(2ヶ月分)
  • 合 計:234,000円

10万円以上安いのがわかります。価格が安いから24/7 workoutにするという方も多いです。

私はダイエットを何回したことがあるのでしょうか?やろうと思ってはすぐに辞めてしまい続いたことがありません。正しいやり方や継続する意識ことが難しいです。トレーナーの方と一緒だったら続けられそうです。

今までダイエットが続かなかった方にオススメです。

公式サイト→24/7 ワークアウト



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カール

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はじめまして、カールといいます。
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