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運動不足で筋力低下が気になる!トリプルビーで頑張りたい

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運動不足が以前から気になっていて筋力の低下が気になっていました。

公式サイト 女性用HMB「B.B.B」初回は送料の500円のみ!安心の30日間全額返金保証付き!

BBB(トリプルビー)02

今回、BBB(トリプルビー)をモニターしました。筋力をサポートするHMBとクレアチンなどが配合されています。1週間毎日2包を目指して飲んでみたいと思います。

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運動不足で筋力が落ちた・・・でも運動嫌い

私は運動があまり得意ではありません。今の仕事場は自宅なので通勤やオフィス内の移動などしないのでかなり動いていません。はじめた頃はよかったですが、運動不足で体調が悪くなったり、ひざが痛くなることが多くなりました。まだ30代前半なのに・・・

色々と調べてみると筋力が落ちたみたいと分かり筋肉を付けたいと思うようになりました。腹筋やスクワットなら手軽にできると思いやってみますが、いつも続かずに終わってしまいます。

最近、インスタで「#腹筋女子」や「#筋トレ女子」が話題になっていることを知りました。健康的なスタイルがいいな!私も少しでも近づきたいと思いました。

筋力トレーニングをする方は「HMB」と「クレアチン」を取り入れているみたいでBBB(トリプルビー)にどちらも配合されています。モニターで試してみることにしました。

トリプルビーはAYAさんが監修

カリスマクロスフィットトレーナーAYAさんが監修している
【B.B.B HMB & CREATINE48000】」です。最近はテレビ出演も多くなっています。私と歳が近いのに健康的なスタイルがステキです。BBB(トリプルビー)_AYA監修

筋肉サプリ系は男性向けが多いですよね。「トリプルビー」は女性の「スタイルアップサポート」に特化しています。

サプリではなくスティックタイプの顆粒タイプで水なしで飲めるので飲みたい時に飲めるのがうれしいです。ポーチなどに入れて持ち運びにも便利です。

筋力アップでダイエットにつながる

ダイエットをしようと思うと「食事制限」をしたり、スムージーや青汁、サプリを買ったりしますよね。でも、続かないし、ダイエットサプリとかあまり飲みたいと思わないです。

空腹時に運動をすると脂肪よりも筋肉の方が分解されてしまいます。食事制限だけだと筋肉の量も減ってしまいます。適度な筋肉量があると代謝が上がるので健康的なスタイルを目指すことができます。

筋トレ時は「HMB」と「クレアチン」でサポート

筋肉を付けたらいいと思っていても「運動が苦手」です。筋肉もすぐには付かないです。サポートしてくれるのが「HMB」と「クレアチン」です。「トリプルビー」には黄金バランスで配合されていますよ。

HMB「ボディメイクサポート」

HMBはアミノ酸ロイシンが体内で分解する時に出来る代謝物です。「タンパク質になって!」とアミノ酸に働きかけます。筋肉を作るタンパク質が増えます。

プロテインと違うのは「プロテインからHMB」に変換していきます。すべてがHMBになるわけではないので余計なカロリーになってしまいます。トリプルビーは直接HMBを摂れるので低カロリーです。

クレアチン「ボディキープサポート」

クレアチンはアミノ酸の一種です。生肉や生魚に多く含まれています。女性ホルモンの影響で筋肉が落ちやすいですが、クレアチンがサポートしてくれます。運動による「くったり」も制御してくれます。

他にも8種類のボディメイクサポート成分が配合されています。BBB(トリプルビー)_8種類のボディメイクサポート成分

【届いたもの】BBB(トリプルビー)

【B.B.B HMB & CREATINE48000】が届きました。入っているものはこちらです。

・BBB(トリプルビー)30包

・AYA直伝トレーニングDVD(非売品)

・冊子BBB(トリプルビー)_入っているもの

BBB(トリプルビー)30包

BBB(トリプルビー)は「30包」入っています。BBB(トリプルビー)

開けてみると「お召し上がりチェックカレンダー」が付いているのでチェックしていくと飲み忘れを防いで3日坊主になりにくそうです。BBB(トリプルビー)_お召し上がりチェックカレンダー

スティックタイプになっていて「手のひらサイズ」です。大きくないので持ち運びに便利です。BBB(トリプルビー)_大きさ

AYA直伝トレーニングDVD(非売品)

うれしいなと思ったのがDVDです。運動をしない、嫌いな私は「どんな運動をしたらいいのか分からない」のでネットで調べたりしました。DVDが入っているので分かりやすいのがいいですね。「有酸素運動」と「無酸素運動」がありますよ。BBB(トリプルビー)_AYA直伝トレーニングDVD(非売品)

 

冊子 BBB(トリプルビー)

冊子にはBBB(トリプルビー)について成分やQ&Aなどが載っているので分かりやすいです。BBB(トリプルビー)_冊子

味はおいしいの?BBB(トリプルビー)

トリプルビーの味は「ブルーベリー風味」です。どこからでも切れるので開けやすいです。そのまま飲むことが出来ます。ちょっと酸味があり、甘く飲みやすいです。BBB(トリプルビー)_ブルーベリー味粉ではなく顆粒なのでむせたりすることは少ないと思います。でも、私は早く飲みたいと思い慌てて飲んだらむせそうになりました。普通に落ち着いて飲んだら大丈夫です。水はなくても飲めますよ。

いつ飲んだらいいの?BBB(トリプルビー)

いつ飲んでも大丈夫です。体を動かす前に飲みたいので運動する前や通勤前、家事をする前などがいいですね。私は「掃除をするぞ!」と思った時に飲んだりしていました。忘れてしまいそうなら朝食後など決めておくといいですね。BBB(トリプルビー)03

1週間BBB(トリプルビー)を飲んでみた感想

1週間毎日2包ずつ飲んでみようと思います。こちらが飲んだ結果です。「〇が飲んだ」、「×が飲んでいない」となっています。なぜ?飲めなかったというと「歯を磨いてしまった」、「体調が良くなかった」です。BBB(トリプルビー)_お召し上がりチェックカレンダー結果

私は夜に飲むのが難しかったです。夕飯の後に飲むと決めていたのですが忘れてしまいました。夜にストレッチをするなど決めておくとその前に飲もうと思うのでいいなと思いました。

「ブルーベリー風味」は美味しかったので続けやすいなと思いました。トリプルビーを飲むとなんとなく「動きたい」と思い掃除をしたり、ストレッチをしたり、ウォーキング前などに飲むようにしました。

1週間ではよく分かりませんが続けやすいです。カレンダーでチェックすると忘れることは少ないと思います。

【買う前のチェックポイント】BBB(トリプルビー)

楽天やアマゾンの価格は?BBB(トリプルビー)

調べてみると楽天やアマゾンでも購入することができます。

楽天→9,997円(税込み)送料別

アマゾン→8,920円~

どちらも価格が高いです。定期購入ではなく単品です。

公式の価格は?BBB(トリプルビー)

「トクトクモニターコース」があります。初回は「94%OFFで8,140円もお得」で購入することが出来ます。支払うのは500円(税抜き)です。

送料くらいなので「はじめやすい」ですが、「定期コース」になります。4回(4ヶ月)は継続して購入が必要です。

2回目から4回目は25%OFFで送料無料になるので「6,480円(税抜き)」です。
5回目以降も購入も25%OFFの「6,480円(税抜き)」になりますよ。発送日の7日前に連絡するとお休みや再開をすることが可能です。

なぜ?4ヶ月なのか?

実感をする方が3ヶ月から4ヶ月が多いです。定期商品は買うのは迷う方もいると思います。筋肉を付けてダイエットしたい方におすすめです。

くわしくはこちらから→女性用HMB「B.B.B」初回は送料の500円のみ!安心の30日間全額返金保証付き!



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カール

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はじめまして、カールといいます。
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