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生はちみつの食べ方によって変わる美肌と健康

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今回「プレミアムオーガニック ジャラハニー」をモニターさせて頂きました。

30代になって疲れやすくなったり、お肌の調子がより気になりはじめました。健康も美容にも気を使いたいと思い試してみたいと思ったのが「生はちみつ」です。

熱を加えられていない「生はちみつ」は生きたビタミンやミネラルが豊富です。

加熱をしないほうがいいのでそのまま食べるのがオススメです。私はスプーン1杯をそのまま食べてみました。濃厚で美味しいです。これなら毎日続けられると思いました。

くわしくはこちらから→一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」

「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K001

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「プレミアムオーガニック ジャラハニー」とは?

NATURAL ORCHESTRA(ナチュラル オーケストラ)の「プレミアムオーガニック ジャラハニー」はオーストラリア政府登録認定機関「ACO」に公式に登録されています。厳しい基準をクリアしたオーガニック認証を受けた高品質なハチミツです。「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K003

はちみつを食べるとどんなメリットがあるの?

「プレミアムオーガニック ジャラハニー」のサイトには一般的なハチミツ摂取のメリットはこちらです。

「疲労回復」「エイジングケア」「胃腸の調子を整える」「喉の調子を整える」等。

これだけでも食べていたら美容と健康に気を使えて良さそうです。

「プレミアムオーガニック ジャラハニー」にはそれに加えて強い「抗酸化作用」と「抗菌活性」があります。「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K003

「生はちみつ」を選ぶと生きたビタミンとミネラル

生はちみつは熱を加えられていません。一般的なはちみつは生産効率をあげるために熱を加えることが多いそうです。生はちみつの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」には熱を加えられていないので生きたビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

スプーンでそのまま食べてみました

「プレミアムオーガニック ジャラハニー」のサイトには

「栄養成分を壊さないため、まずは、加熱せず「ローフード」としてスプーン一杯をそのままお召し上がりください。」

とあったのでそのまま食べてみることにしました。私ははちみつは大好きで甘いものも大好きです。

「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K005

スプーン1杯をそのまま口に入れてみました。濃厚でおいしいです。甘すぎず毎日食べられます。

簡単なレシピを紹介

サイトで紹介されているものはこちらです。

・生ハチミツ レモンウォーター

・生ハチミツ 抗酸化スムージー

・生ハチミツ ドレッシング

・生ハチミツ ヨーグルト

・生ハチミツ エナジーボール

どれも熱を加えずそのまま食べる方法が紹介されています。

私は試しに「生ハチミツ レモンウォーター」を作ってみました。「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K004

【作ってみた】「生ハチミツ レモンウォーター」

「生ハチミツ レモンウォーター」は朝1番に飲むのがオススメです。

必要なもの(1人分)

常温のお水「コップ1杯」

ジャラハニー「小さじ1」

レモン汁「大さじ1」「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K006

作り方は簡単でお水にジャラハニーとレモン汁を入れるだけです。常温のお水はなかなか溶けない時もあったので「40度未満」のぬるま湯なら栄養成分が壊れにくいです。

「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K007

溶けたらレモン汁を入れて出来上がりです。おいしいです。疲れた時にも飲みたいなと思いました。「プレミアムオーガニック ジャラハニー」_K008

2週間位食べた感想

ほぼ2週間毎日食べてみました。スプーン1杯の時やレモンウォーターを作ったりしました。はちみつが美味しいので飽きることはありませんでした。

これからも続けていきたいです。

一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」



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カール

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