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プロテインダイエット「ファスタナ」は続けやすい

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プロテインダイエット「ファスタナ」は飲みやすいミックスベリー味です。プロテインダイエット「ファスタナ」_2ダイエットをすると「不足するもの」が出てきてしまいますが、ファスタナは美容成分やビタミン、ミネラルがたっぷりなのでしっかりとサポートしてくれますよ。モニターをして実際に飲んでみたのですが美味しいです。溶けやすく作るのが簡単なのでオススメ!

くわしくはこちらから女性用プロテインならファスタナ

 

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女性のためのプロテインスムージー「ファスタナ」

「ファスタナ」は3人の専門家が監修をしています。

ダイエット認定講師「河北智美さん」

栄養管理士「井上淳子さん」

準ミスモデル「橋本祐里さん」

ダイエットをすると不足するものが出てしまいます。そうすると調子がよくなかったり、リバウンドをしてしまうのでダイエットが続かない人も多いです。プロテインダイエット「ファスタナ」_1

「ファスタナ」は36種の美の素がサポートしてくれます。美容成分の「ヒアルロン酸、コラーゲン」など、11種類のビタミンと3種のミネラルが入っています。プロテインダイエット「ファスタナ」_原材料

プロテインは男性というイメージがありますが、女性も必要です。たんぱく質は筋肉の「もと」です。適度な筋肉は必要です。カラダもたんぱく質で出来ているので不足していると不健康そうに見えてしまいます。

ミックスベリー味が美味しい!簡単に作れる

ファスタナはミックスベリー味です。甘いけど人工甘味料は入っていないのに甘く飲みやすいです。少しオレンジ色をしています。ジッパー付きなので保存も楽です。プロテインダイエット「ファスタナ」_ミックスベリー味

作り方は簡単

1.スプーン山盛りを2杯をコップに入れますプロテインダイエット「ファスタナ」_スプーン山盛り

2.70mlの水またはぬるま湯に混ぜます。

3.完成です。1杯約25カロリーです。

スプーンで混ぜるだけで簡単に作れます。私は水道の水をそのまま使いました。混ぜていくと簡単に溶けます。プロテインダイエット「ファスタナ」_70ml水

飲んでみると美味しいミックスベリー味です。量も少ないので飲みやすいです。飲み終わりました。溶けなかった粉などは残っていません。プロテインダイエット「ファスタナ」_飲んだ

オススメなのは置き換えダイエット!

ファスタナは食品なので好きなタイミング・回数を飲んでも大丈夫です。一緒に届いた冊子に飲み方が書いてあります。

プロテインダイエット「ファスタナ」_3
「小腹が空いた時」
ちょっとお腹空いた時、おやつが食べたいと思ったら「甘いおやつ」を食べるのではなく「ファスタナ」

「運動前後30分以内」
栄養が必要なので運動前後30分以内がおすすめです。例えばウォーキングをする前に飲むと決めておくと続けやすそうです。

「食事の置き換え」

3食のうち1食を置き換えると摂取カロリーが減るのでカロリーダウンできます。毎日は難しいのなら運動をあまりしない日、出かけない日など決めて置き換えてもいいですね。

私は運動前後30分以内に飲むようにしています。これからウォーキングをする、掃除をするなど今から動くぞ!という時に飲んでいます。運動をしなそうな日はお腹が空いた時に飲んでみました。プロテインダイエット「ファスタナ」_2

飲んでみてまだ日にちが経っていないので効果はまだ感じていませんが、ファスタナは美味しいので続けられると思いました。ダイエット頑張りたいのでこれからも続けてみます。

くわしくはこちらから女性用プロテインならファスタナ

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カール

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はじめまして、カールといいます。
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